Atelier Ouvert – À la découverte des pratiques

Respirer • Bouger • Créer

Trouver votre Force Intérieure

Breathe • Move • Create – Find Your Inner Strength

Avec Evan Lee – Samedi 14 novembre 2026, de 10h à 12h

Deux heures pour explorer et découvrir comment la respiration, le mouvement et l’art peuvent nous apporter des ressources et nous aider à trouver notre équilibre, même en période d’incertitude.

Les trois pratiques à découvrir

🌬️ Transformational Breath

Découvrir notre propre façon de respirer, et comment notre respiration pourra devenir notre alliée pour nous soutenir et nous donner plus d’énergie pour avancer dans la vie avec plus de clarté.

💃 Tamalpa Life Art Process

Pour découvrir notre expression authentique – à travers la danse, le mouvement expressif et les arts expressifs. Et que nous sommes tous les artistes de notre vie.

🌿 Somatic Experiencing

Une approche psychocorporelle qui s’appuie sur les sensations corporelles et la régulation du système nerveux pour nous permettre de naviguer nos émotions, nos pensées et nos vies.

À propos d’Evan Lee

Je me suis formé et j’ai exercé comme médecin. Après mon arrivée dans la région, et après 25 ans dans les projets de santé à travers le monde, je me suis formé dans plusieurs pratiques qui peuvent soutenir le bien-être et la santé : les méthodes qui utilisent la respiration et l’expression du corps, qui sont complémentaires – pas en opposition – aux interventions médicales.

Informations pratiques

📅 Date : Samedi 14 novembre 2026

🕙 Horaire : 10h – 12h

📍 Lieu : Studio Into The Wild
49 rue de la Fontaine
01170 Gex

💶 Tarif : 20 €

🌍 Langues : Atelier en français et en anglais

Inscription

Email : evan.lee@symphony4health.ch

Téléphone / WhatsApp : +33 7 87 20 20 58