Yoga Viniyoga / Pratique personnalisée – Isabelle Bouchet FR-EN
Isabelle a suivi une formation Viniyoga qui lui a appris à appréhender le yoga sous sa forme adaptée, comme un soin.
“Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne. L’esprit Viniyoga c’est de partir de là où l’on se trouve.”
Son expérience personnelle a façonné sa pratique et son enseignement. Isabelle propose un yoga adapté au plus près des besoins de chaque personne, et accompagne chacun à devenir responsable de sa propre pratique, si tel est leur souhait.
Ses séances durent 1 heure, en individuel ou en petit groupe (pas plus de 8 personnes), en combinant postures, techniques respiratoires, relaxation et méditation.
Tarifs :
Séance en petit groupe
- 1 séance – 20 euros
- Abonnement trimestriel- 180 euros (11 séances)
- Abonnement annuel – 470€ (33 séances)
Séance individuelle: 1 séance – 60 euros
Début des séances la semaine du 9 septembre 2024, séance d’essai gratuite.
Contacts :
+33 6 81 40 04 20
isabouchet7@gmail.com