Investir son corps pour se connecter à sa légende personnelle
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Bon cadeau “3 cours découverte”
A l’occasion des fêtes de fin d’année, le studio propose un bon cadeau “3 cours découverte”.
3 cours collectifs au choix parmi nos pratiques : yoga (Hatha, Yin, Ashtanga, Anusara, Vinyasa Flow…), pilates, tai chi, sophrologie, fisiodanse.
Utilisable entre le 1er janvier et le 31 mars 2026
Valable pour une personne
prix: 50 €
À l’achat, vous recevez un code cadeau à noter sur la carte ou à envoyer par message. La personne choisira ensuite ses 3 cours pour découvrir 3 pratiques distinctes selon ses envies et son rythme, les 3 cours sont prépayés grâce au code cadeau en ligne.
Harmonie d’hiver 📅 Samedi 20 Décembre 2025 à 9h00 🕯️Atelier de yoga & d’intentions 🕯️ En cette fin d’année le rythme s’accélère, les journées raccourcissent, les fêtes approchent. Dans ce tumulte, l’hiver nous invite à ralentir, à revenir à soi, à respirer et retrouver son calme intérieur. ✨ Harmonie d’hiver est un moment dédié à toi. Une parenthèse avant les fêtes, pour ralentir, te recentrer et célébrer avec douceur et gratitude, cette année qui touche à sa fin. ✨ Au programme : Pranayama : respirations douces pour revenir à soi Asanas : postures réchauffantes Relaxation guidée / Yoga Nidra :…
UNE COLONNE VERTÉBRALE VIVANTE ET DYNAMIQUE Samedi 17 janvier 2026 de 14h30 à 18h La colonne vertébrale, axe central, distribue sa force dans tout le corps et entraîne toute sa structure : muscles, articulations. - La méthode Feldenkrais qui évolue avec son temps, amène à re-visiter votre façon de bouger en Conscience. - Les Mouvements FASCIAS, l'enveloppe fine des muscles, jouent un rôle essentiel pour libérer l'eau et la zone entre le fascia et le muscle qui causent des douleurs. Atelier par Claudette Latsague, praticienne méthode Feldenkrais et en étude Munz-floor Tarif: 60 € Inscription: tel: 0603355208 email: pirraud.lats@gmail.com
Dimanche 18 Janvier 2026 10h-12h Tarif: 60€ Inscription: hypnopia.com Animé par Olivier Massin
Les cours hebdomadaires
Découvrez le programme des cours de la saison 2026 avec une offre élargie de différents styles de Yoga, des cours de Pilates, Qi Gong, Tai Chi, Sophrologie et de la fisiodanse:
Le studio propose également son nouvel espace dédié aux soins individuels . Située au rdc, une salle intime aux pierres voûtées vous accueille pour des sessions individuelles proposées par plusieurs thérapeutes :
Venez découvrir les massages, bains sonores et soins du studio sur rdv en ligne: