ATELIER AUTOMASSAGE EN REFLEXOLOGIE
La réflexologie est une technique de bien-être ancestrale basée sur le principe que chaque organe, glande ou zone du corps correspond à un point précis situé sur les pieds (mains, oreilles, visage). En stimulant ces points, on peut déclencher une réaction réflexe dans l’organe concerné, harmonisant ainsi son fonctionnement.
La pratique régulière du rituel de l’automassage permet d’être moins sensible au stress, à la fatigue et au manque de sommeil ; de rééquilibrer votre énergie et de vous se sentir plus serein.
Lors de cet atelier, vous allez découvrir les bienfaits du rituel relaxant de l’automassage et comment le pratiquer pour :
- évacuer stress et anxiété
- soutenir la digestion
- favoriser un sommeil réparateur
- vaincre la fatigue
- soulager le mal de dos
Un fascicule récapitulatif vous sera remis à la fin de l’atelier. SVP avoir les ongles des mains et des pieds coupés courts et les pieds poncés.
Contres indications : 1er trimestre de grossesse, blessure ou eczéma, phlébites, thromboses, cancer (premiers mois de la maladie), greffe d’un organe, inflammation/ traumatisme récent du/des membre(s) inferieur(s). Précautions : 1er trimestre de grossesse (éviter zone génitale), problème cardiaque récent (éviter zone du coeur).
- Inscription en ligne (30 €)
- Atelier 8 personnes
Raphaëlle Duquesne, naturopathe rduquesne@hotmail.com – +33 (0)6 61 78 77 37 https://raphaellenaturopathe.wixsite.com/paysdegex
Tarif & Inscription: 30€, inscription en ligne ici
Info & Contact:
Raphaëlle Duquesne, naturopathe
rduquesne@hotmail.com – +33 (0)6 61 78 77 37
https://raphaellenaturopathe.wixsite.com/paysdegex
