Performers

Je m’appelle Léa, et j’enseigne le yoga Anusara, un yoga du cœur qui allie mouvement, alignement et ouverture. J’ai suivi ma formation de 200 heures au Studio Moon à Montpellier, où j’ai découvert la richesse de cette pratique à la fois dynamique et profondément ancrée dans la conscience du corps.  Aujourd’hui, je propose des cours d’Anusara yoga destinés aux personnes ayant déjà une expérience du yoga, mais aussi des séances plus douces et accessibles pour les débutants, toujours guidées par les principes d’ouverture et de bienveillance propres à l’Anusara.  Installée depuis plusieurs années dans le Pays de Gex, je trouve mon inspiration dans la nature qui m’entoure — les montagnes, les forêts, le lac. Cet environnement me nourrit et influence ma manière d’enseigner : un yoga vivant, connecté à la nature et au cœur.