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Self Care Sunday
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09 Août 16:00 event_repeat
Until 09 Août, 17:00 1h

Self Care Sunday

place Studio Into the WILD expand_more
Intervenants

Self Care Sunday / Dimanche pour prendre soin de soi

Dimamche 16h-17h / 10€

Mouvement, exercices et étirements pour apprendre à vous soigner vous même.

Je vous invite à venir explorer ensemble comment soulager vos raideurs et douleurs spécifiques afin de vous donner des outils d’auto-soin en toute sécurité.

Nous allons travailler avec la respiration, en mouvement, en statique et toujours à l’écoute du corps tel que vous le vivez sur le moment.

Alison Beck

RESERVER TA PLACE SUR : alisonbeck.ch
places limitées

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