Yoga et Raquettes
Yogana Studio
Yoga et Raquettes
📍 Studio Into the Wild – 49 Rue de la fontaine – Gex
📅 Samedi 14 Mars 2026 à 9h
⏳ Durée : Demi journée
💰 Tarif : 60€ – Places limitées
🌿Ce projet est né de l’envie de lier le mouvement conscient et l’immersion en nature 🌿
La journée débute par un cours de yoga dynamique et de réveil musculaire, pensé pour préparer le corps à l’effort, mobiliser les articulations, activer les muscles et installer une respiration fluide et consciente.
✨ Après cette préparation, nous partons ensemble pour une randonnée en raquettes en groupe, à un rythme accessible. Nous emprunterons le circuit de l’Écureuil, un itinéraire facile et agréable, idéal pour une découverte des raquettes dans un cadre naturel préservé.
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Durée de la randonnée : environ 1h45
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Dénivelé : environ 150 m
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Difficulté : facile
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Niveau : débutants bienvenus, une bonne condition physique est recommandée
La marche devient alors une pratique en soi : avancer, respirer, observer, ressentir. Une pause pique-nique est prévue en cours de randonnée, accompagnée d’une courte méditation guidée en pleine nature, pour se déposer, intégrer l’expérience et profiter pleinement de l’environnement.
👉 Le pique-nique n’est pas inclus, merci de prévoir le vôtre.
La randonnée se terminera tranquillement aux alentours de 14h30.
Cette journée est une invitation à bouger autrement, à prendre soin du corps, et à vivre la montagne dans une approche douce, consciente et collective.
✨ Ce que comprend le tarif
Le tarif de 60 € par personne inclut :
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le cours de yoga dynamique et réveil musculaire,
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la randonnée en raquettes encadrée,
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la méditation guidée en extérieur,
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le forfait station Mont Jura – La Vattay,
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la location des raquettes.
👉 Important
Si vous possédez déjà vos raquettes personnelles et/ou un forfait valide pour la station Mont Jura – La Vattay, le montant correspondant sera déduit du prix total.
Dans ce cas, merci de me contacter directement avant votre inscription, afin d’ajuster le tarif et d’organiser votre participation dans les meilleures condition
