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Self Care Sunday / Dimanche pour prendre soin de soi Dimamche 16h-17h / 10€ Mouvement, exercices et étirements pour apprendre à vous soigner vous même. Je vous invite à venir explorer ensemble comment soulager vos raideurs et douleurs spécifiques afin de vous donner des outils d’auto-soin en toute sécurité. Nous allons travailler avec la respiration, en mouvement, en statique et toujours à l’écoute du corps tel que vous le vivez sur le moment. Alison Beck RESERVER TA PLACE SUR : alisonbeck.ch places limitées

Self Care Sunday / Dimanche pour prendre soin de soi Dimamche 16h-17h / 10€ Mouvement, exercices et étirements pour apprendre à vous soigner vous même. Je vous invite à venir explorer ensemble comment soulager vos raideurs et douleurs spécifiques afin de vous donner des outils d’auto-soin en toute sécurité. Nous allons travailler avec la respiration, en mouvement, en statique et toujours à l’écoute du corps tel que vous le vivez sur le moment. Alison Beck RESERVER TA PLACE SUR : alisonbeck.ch places limitées

Journée portes-ouvertes 6 Septembre 2026 au Studio Into The Wild Gex Pilates, Asthanga Yoga, Hatha Yoga, ViniYoga, Yin Yoga, Yoga de l'énergie, Yoga Anusara, Yoga Danse, Fisiodanse Le studio Into the Wild à GEX, organise une journée portes ouvertes ce dimanche 6 Septembre 2026 pour que chacun puisse venir découvrir gratuitement les cours et les intervenants de la saison 2026/2027. Il est conseillé de vous inscrire grâce au formulaire ci-dessous pour être sûr d’avoir une place (max 12 pers/ atelier). [wpforms id="3458"]