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Self Care Sunday / Dimanche pour prendre soin de soi Dimamche 16h-17h / 10€ Mouvement, exercices et étirements pour apprendre à vous soigner vous même. Je vous invite à venir explorer ensemble comment soulager vos raideurs et douleurs spécifiques afin de vous donner des outils d’auto-soin en toute sécurité. Nous allons travailler avec la respiration, en mouvement, en statique et toujours à l’écoute du corps tel que vous le vivez sur le moment. Alison Beck RESERVER TA PLACE SUR : alisonbeck.ch places limitées

Self Care Sunday / Dimanche pour prendre soin de soi Dimamche 16h-17h / 10€ Mouvement, exercices et étirements pour apprendre à vous soigner vous même. Je vous invite à venir explorer ensemble comment soulager vos raideurs et douleurs spécifiques afin de vous donner des outils d’auto-soin en toute sécurité. Nous allons travailler avec la respiration, en mouvement, en statique et toujours à l’écoute du corps tel que vous le vivez sur le moment. Alison Beck RESERVER TA PLACE SUR : alisonbeck.ch places limitées

Journée portes-ouvertes 6 Septembre 2026 au Studio Into The Wild Gex Pilates, Asthanga Yoga, Hatha Yoga, ViniYoga, Yin Yoga, Yoga de l'énergie, Yoga Anusara, Yoga Danse, Fisiodanse, soins individuels (demo) Le studio Into the Wild à GEX, organise une journée portes ouvertes ce dimanche 6 Septembre 2026 pour que chacun puisse venir découvrir gratuitement les cours et les intervenants de la saison 2026/2027. Il est conseillé de vous inscrire grâce au formulaire ci-dessous pour être sûr d’avoir une place (max 12 pers/ atelier). [wpforms id="3458"]