Studio Into the Wild à GEX

Pilates, Tai Chi, Qi Gong, Asthanga Yoga, Hatha Yoga, ViniYoga, Lahore Nadi Yoga, Yoga de Samara et Yin Yoga : le studio Into the Wild à GEX, organise une journée portes ouvertes ce dimanche 21 Septembre 2025 pour que chacun puisse venir découvrir gratuitement les cours et les intervenants de la saison 2025/2026. Il est conseillé de vous inscrire grâce au formulaire ci-dessous pour être sûr d’avoir une place (max 12 pers/ atelier). [wpforms id="1662"]

Breathwork collectif Dimanche 28 septembre 2025 de 09h à 12h  On le sait aujourd’hui, la respiration guidée a de nombreux bienfaits.  Elle permet de réguler notre système nerveux, nos émotions et de nous reconnecter à ce qui a de l'importance. Notre quotidien est rempli d’interactions, de sensations perpétuelles et au fil du temps, ces informations s’accumulent et se cristallisent dans certaines parties du corps. Le Breathwork, que l’on peut traduire par « travail du souffle » est une pratique de respiration qui permet de (re)faire circuler l’énergie vitale dans le corps et de se libérer de ce qui encombre. La pratique débute…