Studio Into the Wild à GEX

Samedi 21 juin 2025 de 9h à 17h Sublimez votre peau de l’intérieur et de l’extérieur La peau, notre plus grand organe, est bien plus qu'une simple enveloppe. Elle est notre première barrière de défense et le miroir de notre état intérieur. Stress, fatigue, tensions émotionnelles… autant de facteurs qui peuvent altérer la qualité de notre peau et accélérer son vieillissement. À l’inverse, cultiver la joie, la confiance et prendre soin de notre bien-être global nourrira notre peau de l’intérieur, la renforçant et la sublimant. Lors de cette journée dédiée au soin de la peau, découvrez comment l’aromathérapie peut devenir…

Samedi 28 juin 2025 de 09h à 12h  Breathwork collectif On le sait aujourd’hui, la respiration a de nombreux bienfaits, notamment celui d’agir directement sur notre système nerveux, nos émotions et notre capacité à nous reconnecter à l’instant présent. Notre vie est faite d’interactions et de sensations perpétuelles. Au fil du temps, ces informations vécues s’accumulent et peuvent parfois se cristalliser dans certaines parties du corps. Le Breathwork, que l’on peut traduire par « travail du souffle » est une pratique de respiration qui permet de (re)faire circuler l’énergie vitale dans le corps. Le souffle étant la seule fonction autonome que nous…