« Amoureuse de la nature, idéaliste, incorrigible optimiste, j’aime la vie et je suis intimement
convaincue que le bonheur est à la portée de chaque être humain ❤
Maman de deux enfants nés en 2014 et 2016, j’ai souhaité dès leur naissance, leur partager ma connexion à la nature ainsi que ma foi en une vie positive et pleinement consciente.
Après une dizaine d’années dans le domaine de l’administration et du marketing, j’ai bifurqué dans la formation pour adultes.
Formatrice et coach pendant ces 22 dernières années, dont 3 ans en tant que Directrice d’un centre de formation continue, je me suis spécialisée en psychologie positive et en coaching familial (enfants / parents), au Centre de formation ZenPro.
Adepte de la méditation depuis plusieurs années, j’ai suivi une formation de coach pleine
conscience, basée sur la méthode MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) afin de guider des méditations de groupes ou individuelles.
C’est avec un immense plaisir et beaucoup de douceur, que je vous emmènerai voyager
intérieurement afin que vous puissiez vous relaxer et vous reconnecter à vous-même. »
Horaires :
Jeudi de 12h30 à 13h30
Jeudi de 13h30 à 14h30
Tarif :
20 € cours 1h
Réservation et paiement d’avance obligatoire : https://www.step-by-stef.com/ateliers
Contact : +33 (0)6 10 93 16 51
Email : stef@step-by-stef.com
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