YOGA de SAMARA – Christine EMERY

Il y a une dizaine d’années, Christine EMERY a découvert le Yoga de Samara. Elle fut tout de suite séduite par l’approche de cette technique psycho-corporelle qui s’adresse à la personne dans sa globalité.

Par la simplicité des mouvements, le Yoga de Samara moderne et traditionnel à la fois, est accessible à tous. Alternance de mouvements lents et dynamiques, exercices d’étirements, de relaxation de méditation où l’on exerce l’attention à travers le mouvement, en respectant son propre rythme et ses limites, sur des musiques spécialement conçues.

Le Yoga de Samara agit notamment sur l’équilibre physique et psychologique, le sommeil, la concentration et la mémoire.
Son action sur la détente physique et psychique en fait une méthode anti-stress, efficace pour préserver son capital santé.

Bio de Christine EMERY:
-Enseignante de Yoga de Samara, certifiée par la Libre Université du samadeva.
-Enseignante de Sama Yoga pour les enfants, certifiée par la LUS.
-Supervisions annuelles: 6 jours.
-Stages de Yoga de Samara dans le but de bénéficier d’un perfectionnement continu.
-Formation RYE (recherche du yoga dans l’éducation): certifiée aux techniques de yoga et techniques de relaxation dans l’éducation.
-Psychomotricienne – ISRP-Paris.
-Diplômée de la méthode: relaxation psychosomatique (pour  adulte)- GB Soubiran-Paris.

Horaires:

COURS du 15 Septembre 2020 au 29 juin 2021
Mardi : 10h30-11h45
Mardi : 19h-20h15
Jeudi: 12h30 – 13h30

Tarifs:

Abonnement à l’année: 425 € (34 cours)
Possibilité de payer en 3 fois, sans frais.

– Carte de 10 séances  : 150 euros
– Cours à l’unité           : 16 euros
– Cours d’essai              : 10 euros, déduit de l’abonnement annuel

Contact:

tel: +33 6 40 58 40 91