YOGA SAMARA – Christine EMERY

Il y a une dizaine d’années, Christine EMERY a découvert le Yoga de Samara. Elle fut tout de suite séduite par l’approche de cette technique psycho-corporelle qui s’adresse à la personne dans sa globalité.

Par la simplicité des mouvements, le yoga de Samara moderne et traditionnel à la fois, est accessible à tous. Alternance de mouvements lents et dynamiques, exercices d’étirements, de relaxation de méditation où l’on exerce l’attention à travers le mouvement, en respectant son propre rythme et ses limites, sur des musiques spécialement conçues.

Le yoga de Samara agit notamment sur l’équilibre physique et psychologique, le sommeil, la concentration et la mémoire.
Son action sur la détente physique et psychique en fait une méthode anti-stress, efficace pour préserver son capital santé.

Bio de Christine EMERY:
-Enseignante de Yoga de Samara, certifiée par la Libre Université du samadeva.
-Enseignante de Sama Yoga pour les enfants, certifiée par la LUS.
-Supervisions annuelles: 6 jours.
-Stages de yoga de Samara dans le but de bénéficier d’un perfectionnement continu.
-Formation RYE (recherche du yoga dans l’éducation): certifiée aux techniques de yoga dans l’éducation.
-Psychomotricienne – ISRP-Paris.
-Diplômée de la méthode: relaxation psychosomatique (pour  adulte)- GB Soubiran-Paris.

Horaires:

COURS du 17 septembre 2018 au 30 juin 2020 (sauf vacances scolaires)

Mardi : 10h30-11h45
Mardi : 12h30-13h30
Mardi : 19h-20h15

Tarifs:

Abonnement à l’année: 34 cours
Cours 1h15 : 408 euros
Cours 1h     : 340 euros
Possibilité de payer en 3 fois, sans frais.
– Carte de 10 séances  : 135 euros
– Cours à l’unité           : 15 euros
– Cours d’essai              : offert

Contact:

tel: +33 6 40 58 40 91