“Dès mon plus jeune âge, j’ai passé beaucoup de temps en montagne ou en forêt. Contemplatif de cette nature, ce monde extérieur inspirant, reflétant l’intérieur fascinant.
La vie m’a amené à découvrir le Kundalini Yoga. Ce fut le début d’une longue histoire d’amour de réconciliation entre les différentes parties de mon Être.
Aujourd’hui j’aime partager ces espaces où chacune, chacun, peu aller à la rencontre de l’émerveillement en soi.
Le Kundalini Yoga est une pratique à la rencontre de Soi. On utilise le mouvement, le souffle, l’espace méditatif pour explorer de nouveaux espaces de conscience, en Soi. Au delà de l’aspect relaxant, apaisant, le Kundalini Yoga permet de mieux se connaitre, de se libérer et d’évoluer vers “qui je suis vraiment”.
Le gong est un instrument vibratoire. Il peut être utilisé pour la relaxation en fin de cours ou en bain sonore. Les vibrations massent le corps et offrent un sentiment de paix intérieure, un profond lâcher-prise. ”
Tarif :
cours d’essai: 10€
cours à l’unité 1h30 : 20€
carte 10 cours: 170€
